何でもかんでも美味しいやっかいな季節がやってきました っていうか・・・ 私の場合は年中食欲が落ちることは無いんですけどね・・ 福岡まで秒読みとなりましたが、今週はまったくトレーニングできず 足はぞうのようにむくみまくって大変な状態になっており…

10月1日 朝、8時 宇宿セイカ集合 8時半出発 楽しく行きましょう ちなみに、この写真は 2008年のＰＷコーチのチームです 真ん中はラオーくん、頭が若いねぇ もうすぐ二児のパパですが・・ 左は 大分のかぼすくん 今回もコーチのチームで激走する予定です 当日…

9月25日（日） 私たちがプールでガンガン泳いでいる頃・・・ 駐車場に集結するリレントレスメンバー達 下見ツーリングだってよ アイパパは今回お見送りだったそうですが、新人さんが入ったようです ゆうたろうパパのお友達、沖縄にお家と家族を残して只今単…

金曜日 一日バイク 土曜日 一日セイカ三昧 日曜日 トライアスロン練習会 これだけ集中してトレーニングしまくれば痩せないはずはない フッフッフッ 思う壺だね なんたってその翌日は健康診断なんだから おかげさまで、このところ運動不足で増えてた体重は元…

Ｐａｒｔ2が 始まるよぉ～ さて、60km休憩地点にトップが到着したのは11時20分くらいだったでしょうか・・ この時点ですでに私は到着後1時間近く経過してるんですけど リレントレストップで来たのは、ゆうたろうパパでした その後、レッグウーマンさんとおの…

ついにやって来ました ツールド南さつま お天気はまさにツーリング日和 朝、5時起床 準備して まずはマッキーの治療院へ 6時に自宅を出発 起きてから出発まで1時間もあったはずなのに、なぜか朝食を食べる時間なかった マッキーのところに6時20分の約束だっ…

まさしく台風一過 突然涼しくなってしまい体がついていけませんねぇ・・ しかし、これで脱水の恐怖からは逃れられそうですかね 明日は 「 ツールド南さつま 」 今年は60kmコースに挑戦です 本当はお仕事なんだけど、無理やりお休み入れちゃいました 100kmコ…

福岡トライアスロンに向けての練習会 トレーニングが足りてないから頑張らないと・・ 朝8時半に集合して、まずはバイクの初心者講習から しばらくバイクの乗り降りの練習をしたら、2km弱の周回コースを1時間15分ほど走りました 前回、このコースを走った時は…

明日は10月の福岡トライアスロン駅伝大会の為の練習会ですね 毎月10日を過ぎると毎晩お仕事が遅くなるので、なかなかトレーニングが捗らず 秋になって食べ物も美味しいから、体も重くなって大変なんですけど・・ 天気予報は台風の影響で雨模様 それに灰の影…

なんだか、朝晩がすっかり涼しくなって秋になってるなぁ～って思う今日この頃 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・ みなさんは何の秋？？？ 天高く馬肥ゆる秋 かなりやばい状況ではありますが・・・ 昨日はなんだかたくさん頂き物をする日でした 東京土…

ほんとに久しぶりの懐かしいトライアスロンメンバーと会いました 土曜日、リレントレス主催飲み会開催 メンバーは？？ 宇宿オープン当初にトライアスロンを頑張ってたような人たちが集まって 懐かしい顔がいっぱいです 久しぶり過ぎて誰だったのか思い出せな…

もう限界ギリギリでした ＴＶの無い生活 やっと地デジが届きました しかし、猫に小判 kimachaに・・・ 家にいる時間短いからねぇ～ でも、ＴＶっ子で育ったから、見て無くてもＴＶがついてないと落ち着かないのです 思えば7月の地デジ放送から1ヶ月半、長か…

アミュのランニング教室 ⇒ 略して アミュラン こちらの観覧車に乗った訳ではありません これも、立派なアミュランですけどね 毎週水曜日、午後8時からのランニング教室 ぼくちゃんの指導の下 なにせ、私は月の前半10日までしか定時退社できないから この教室…

は～い Ｐａｒｔ2は昼食会場からで～す 韓国料理バイキングですからぁ～ お皿の上はやたらと赤い気がしますね 私はちぢみが一番好きかな？ 辛いものが苦手な松ケンは・・ ちょっと可哀相な顔になってますね ここまでの走行距離はすでに 50kmを越えたので素直…

今回も、先週に引き続き朝8時 宇宿スタートで～す 今回はちょっと人数多目ですよ 久しぶりの参加は、松ケンと天然マン そして、今回初参加のぼくちゃんで～す ぼくちゃんは、過去40km以上走ったことが無いというのでテンション高めです まずは加治木のコンビ…

相変わらず毎日お仕事の忙しい kimacha ではありますが・・ それでも、年中忙しい訳ではなく 月初めから10日くらいまでは余裕があります 今日は、会社の社員教育 「 コミュニケーション講習 」 の一環で 「 ラフターヨガ （ 笑いヨガ ）」 の講習を受けまし…

9月23日（祝） ツールド南さつまのポスターに なんとリレントレスが起用されてます スポーツデポ等に張り出されているポスターに写ってるよって話は聞いていたけど・・・ こんなにリレントレスのイベントみたいにデカデカと掲載されているとは 昨年のイベン…