明日から 月曜日まで 3泊4日で岩手に行って参ります 10月は ず～っと週末スケジュールが詰まっております 探しても 見つからないので あしからず・・・ この スーツケースが 大活躍すること間違いなしです さて これから一ヶ月で 移動距離はどれくらいになる…

9月25日 フェリーに乗って桜島へ 先日の台風の影響で国分方面からの道が通行止め 私の知らないところでは たくさん被害が出てるところがあるんですね 早く復旧すると良いですね 目的は 毎月のジュニア練習会です 9月も終わりだというのに暑い それでも 子ど…

9月22日(木・祝) 何年かぶりに参加するはずだった ツールド南さつま先日の台風の影響で 早々と中止が決定されてしまった・・ 大ショック 福岡で土砂降りにやられたバイクを ドック入りさせて 受け取りはもういいか・・ と思ってましたが30km初参加のはずだっ…

フェスタ なんとか最後まで走り切ったところに マッキー発見 無事の完走を称え合いながら まずは記念撮影 後ろのヘンな人は 無視することにしましょう レース後は 土砂降りになりました 帰りの準備をするのも大変です なぜか 集合写真の真ん中に 私のスーツ…

大会当日 午前6時起床 心配していた通り 外は雨・・ せめて 荷物を運ぶ時間帯だけでも 曇っていてくれると助かるんだけどなぁ~ と思いつつ バイキングの朝食をたっぷり頂きました なかなかの充実ぶりデザートから 食後のコーヒーまで お迎えが来るまでゆっく…

いよいよ チーム発表で～す まずは 男子一般 215 セイカイケメンズ 2人しかいませんが 2走は 川内のひろしくんです ここは速いぞぉ～ 次は 216 セイカイケメンズ2 ここも 2人しかいませんが 3走は リサパパです 女子一般 301 セイカ川内最恐 懇親会には不参…

毎年恒例 大人の遠足 行って来ました 今年は少し早い時期 9月連休となりました 17日（土）宇宿に朝7時45分集合ってことで 秀ママをお迎えに行ってから 8時には トラックへの積み込みが始まっておりました 今回トラック運転は・・ ふとしくん 助手席はゆかり…

今日は午後からお休みを頂いて代理出席させて頂きました 「第71回国民体育大会監督会」 始めての参加でした 鹿児島からトライアスロン競技に出場するのは4名の選手です 残り1ヶ月を切りましたので ドーピングには気を付けて過ごさないと・・なんと、故意でな…

11日(日) 久しぶりに強化練習会に参加して来ました 天気予報は 曇りから雨のはずでしたが・・ なんと ピーカン 8時半に 磯に集合して 30分の砂浜ラン 次に 多賀山コース試走10時から スイム練習 この時点で バテバテですが 磯のラストは恒例アクアスロン kim…

ただ今、ＧＰＳ機能付き腕時計を購入計画中です バイク用のガーミンをランに使用することも可能と思っていましたが やっぱり重いし ポケットに入れるとＧＰＳがうまく働かないし・・ 使いやすい腕時計欲しいなぁ～って思っていまが メーカーも 類もいっぱい…

なんだ かんだと 今年もすでに 9月になってしまいました 通勤途中 暑くてグリーンベルトを歩くのですが 影の向きが変わりました 確実に 秋に向かってる証拠ですね 朝晩も過ごしやすくなりました 今はスイムが楽しくて バイクもランも おろそかになってます …

木曜日は 一人外ランの日なんだけど・・ 珍しく ジョギング教室に参加してみました アップ終了後 裏の川沿いコースで メイン練習は40分でした 課題は 20分 + レス1～2分 + 20分 レスを含め合計40分 基本は ショート3周 ロング2周を繰り返し というものでした…