錦江湾横断遠泳の申込みが始まってますね しかし また内容に変更があって 今年は泳者は4名に戻りました一人追加で探すのも大変でしたが 今あるチームから一人外すのは・・ コロコロ変わるのは 本当に困る 安全上の問題なのはわかるけど で どうすることにし…

3月17日、デュアスロンＩＮ南さつまが開催されました。もちろん 今回も審判参加です。が・・ トランジション予定でしたが急きょ タンデムバイクに乗せて頂く事になり ちょっと緊張しました ここの大会は、ナンバーベルト使用の人もナンバーカードは前後に２…

これ 待ってたんだぁ～ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 03月17日トレーニングメニュー お風呂会員 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 03月16日トレーニングメニュー ミドルエアロ 45分 らくらく遠泳 45分 ボディパンプ 60分 メニューマスターズ 60分 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 03月15…

コーチがいなくなって どれくらい？ その昔、私がスポーツクラブに入った頃 ３人のイントラで人気を分けてた時代がありました。ＰＷコーチ と この写真の二人です めちゃくちゃ好きだったぁ～ 二人が辞めた時は 本当に絶望して もう通うのやめようと何度思っ…

2月は 逃げて行ました・・・ 忙し過ぎて 何してたのか 思い出せません そしたら おひなさま ってことに気が付きました かごしまマラソン当日ですが ぴーちくさんとぱーちくさんをほったらかし過ぎたのでちょっと 外に連れ出さなくてはと フェスタをやってる…

最近 携帯のギャラリーがバージョンアップした そしたら ストーリーを勝手に作ったりするんです しかも タイトルまでつけてくれちゃいます この猫ちゃんたちの写真をストーリーにして 「もふもふした動物」って・・ たしかに もふもふしてるけど これが猫ち…