先週の野間岳 かる～くって思ったのに 筋肉痛が これは 山登りが久しぶり過ぎたせいだ！ と反省しまして・・ かる～く ハイキング気分で行けるお山に行きたいな ってことで・・サクッと 八重山に行って来ました 車降りたら 寒っ これ 大丈夫だろうか？ と心…

毎年 日本選手権は 10月初めにお台場で開催されます ところが 今年は同じ場所で オリパラが開催されたこともありここでは できないとのことで 急遽 宮崎で開催される運びとなりました 多分 二度と日本選手権が九州で開催されるなんてことは無いでしょうね そ…

なんと 久しぶりの 登山です まあ ＢＤＫでも 登ったと言えば 登ったのですが・・・ 今回は 初の南薩 野間岳です ツールド南さつまのコースを通って なんだか 久しぶりで 懐かしささえ覚えます なぜか 金曜日から左ひざ激痛 これで登れるのか サポーターでご…

お前は賢いのぉ～ って 前から気づいてはいたけどね 最近は トレーニングのアドバイスまでくれるようになりました これは 1km 6:15のペースで 28分間走れと？？ 確かに 走れたら 高強度の運動を長く持続する能力向上に役立つでしょうが・・ 確か 先週は 1km …

先月に続けて またまたＢＤＫコラボランニングイベントでした 気合入れて 金曜日から頑張り過ぎていたので 不安しかない・・ 川内川宮里公園 8時30分集合 リレントレスメンバーは乗り合いで すみません 7分遅刻致しました 出発時間の9時前には準備できたので…

すっかり終って 熱も冷めた頃だとは思いますが・・ボランティア サンクスイベントが開催されました YouTube のライブイベント でした これで すっかり ボランティア終了となりました ライブの最後には どのくらいの人の名前が？エンドロールに 希望した人た…

秋の味覚といえば 大好きな 「 栗 」 今年もこの季節が来ましたね お弁当コーナーで見つけて 即買いでした 新メニューのお弁当 続々発売？ハムカツ＆焼きそば なんて 大好きなペアのお弁当も 食欲の秋 まっしぐらで 体重さらに増えそうな予感？ しかし 走っ…

こんなに見つけちゃったもんだから・・ レース出たい熱が トレーニングもしてないっていうのに 記念すべき 第１回の大会 ぜひぜひ出たい 今から ボチボチトレーニングすれば なんとか間に合うかな？ ポースター こんなお洒落なバージョンもあるんだね 募集は…

ほんの何日か前 台風が通るとかで お天気凄く心配していましたが起きてみたら めっちゃ良い天気 船酔いの心配は無さそうだわ そう 今日は お誘い頂き 初のセーリングで～す 隼人新港に 9時半集合で ヨットに乗るまでが おっかなびっくり こんな凪の日は イル…