11月09日(日) 22:00 アドラ・マジックシティ出港 
宮崎からの帰り マリンポートがやたらと明るかったので
ついつい引き寄せられてしまいました 
業務終了後の 長距離運転で疲れてたけど なんとなく癒されました 
21時を過ぎても 観光を終わらせた大型バスが たくさん
入ったり 出たり 最後まで鹿児島を堪能された様です 
乗客 4,653人 凄い数だね 
この後の予定を見たら MＳＣベリッシマ・ジャパネットクルーズが 
どちらも 出港は19時だから 花火の上がる確率高いなぁ～
予想通り 10日も出港10分前から 豪華に上がりました 
ジャパネットクルーズ 今後も注目ですね 
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11月12日トレーニングメニュー 
完全休養日
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11月11日トレーニングメニュー
はじめてステップ 30分
ミドルエアロ 45分
スイム 1000m
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11月10日トレーニングメニュー
マスターズ 45分
ボディコンバット 45分
メニューマスターズ 45分
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11月07～09日トレーニングメニュー
完全休養日
