今時流行りの？ NISAを昨年から始めました
個別株の購入も 株主優待を狙ってしてみたものの・・・
ＪＲ九州からは アミュなどで利用できるお買物券と
九州内を普通・快速列車１日乗り放題チケットを貰いました
まあ、お買物券は普通に使えるとして
１日乗り放題チケット貰っても 使い道が・・
新幹線は使えないし 一人じゃどこに？？って感じです
ＪＡＬからは 株主割引券を貰いましたが
こちらも 株主優待で買えるチケットってそんなに安くない
LCCを利用した方が フツーに安いからなぁ～
急な飛行機利用なんかでお得らしいけど 機会がありません
ラウンジ無料とか クラスＪにランクアップとかの方が
有難くないですか？ 使ってる人いるのかなぁ？
金券ショップに行ったら いくらかにはなるのか？？
行くだけ 時間の無駄なのか？？
良い活用方法知ってたら 誰か教えて (^^♪
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04月15日トレーニングメニュー 🎵
☘️ 完全休養日
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月14日トレーニングメニュー 🎵
👟 トレッドミルウォーキング 60分
👟 ＡＭＴマシン 30分
🏊♂️ メニューマスターズ 45分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月13日トレーニングメニュー 🎵
🏊♂️ マスターズ 45分
👕 ボディコンバット 45分
🚲 スピニング 30分
👕 ボディパンプ 45分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月12日トレーニングメニュー 🎵
👟 外ジョグ 1.5km × 2
🚲 スピニング 20分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月11日トレーニングメニュー 🎵
🏊♂️ マスターズ 45分
🚲 バイク 20km
👕 ボディコンバット 60分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月10日トレーニングメニュー 🎵
👕 ボディコンバット 45分
👕 ボディパンプ 45分
