最近、10月4日（日）福岡トライアスロンフェスタの話題で盛り上がってますね 今年は参加者、応援団どちらも多くなりそうな気配です トライアスロンデビューするにはとても良い大会だと思います 私も、この大会がトライアスロンデビューだったんですよぉ 昨年…

2010年は2月28日、そう それは東京マラソンの日です 定員はフルマラソン32,000人、10kmマラソン3,000人ですって 東京マラソン公式ＨＰ 2010年 参加申込期間は 2009年（平成21年）8月1日（土）から8月31日（月）まで 今年はどんな倍率になるんでしょうね そし…

いよいよ日曜日は遠泳大会ですね 終了後は打ち上げしましょう 例年、打ち上げは三越ビアガーデンでしたが、今年は残念ながら三越がありません そこで、今年はオプシアビアガーデンはいかがでしょうか？ オプシアミスミ 屋上ビアガーデン 18時～22時 (21:30オ…

いよいよ、遠泳大会まで一週間をきりましたね とにかくお天気が心配です なんとか気持ちよく泳ぐことができるお天気であることを祈るばかりです そんな中、スタートリストなるものがＨＰで発表になっておりました 第1ウェーブ 10：00スタート予定 101 チーム…

今日はトライアスロン練習会 目覚めると外は雨 雷 も鳴ってるみたい 雨でもスイムは問題ないけど、雷なら磯は無理でしょう と思い、コーチのブログをチェック 待てど暮らせど・・・ 何の反応もなし ええぇぇ・・今日はどうなるのよぉ 仕方なくコーチに直接 …

さてさて、硫黄島を出て次に向かったのは竹島です さらに人口少なそうな島です ここで、日食ツアー客？ スタッフ？ と思っていた数人が船を下りました シュノーケリングツアーのお客さんとインストラクターさんだったようです 船が大揺れしている時、飴を貰…

さてさて、 黒島を出たところで少し気分が回復したのでおやつタイムにしました これが一番の楽しみよね 船内では、今給黎さんともう一人のゲストが会談中です 誰だか判ります？ (o^-^o) ウフッ 外は厚い雲に覆われてどんどん暗くなってきました、 既に諦めモ…

さてさて、枕崎を出て外海は・・ うわぁぉ～ 凄い波です 船内では「今給黎教子さん」のトークショー ところが、あまりの揺れの為、予定の1時間を大幅に縮小されてしまいました が、今給黎さんはとても気さくな人で船内を歩き回ってみんなに声をかけていらっ…

いよいよ、世紀の天体ショーの始まり～と思ったけど朝からの テンション下がります こんな道具も作ったのに・・ 蛍光灯の光が輪になってるのが判りますか？ これで太陽観察の予定でした ツアーは5時50分に中央駅集合でしたが、自転車じゃ行けないしタクシー…

祝日の月曜日、何を思ったかパンプ復活させてみました、いきなり45分クラスに 久しぶりなので、ちょっと控えめに重りをセットして頑張りました ウォーミングアップ、スクワット、チェスト、バック、トライセップス、バイセップス、腹筋です もちろん、全身筋…

鹿屋体育大学 自転車部公式ブログ ここで、リザルト確認をすることができます 早速ブログを見てみると・・ 大会の写真もアップされてました 過去最高の参加者だったと主催者側からの発表で集合写真を うれしいことに、私のゴールシーンの写真がアップされて…

7月19日（日）鹿屋市高須海水浴場で行われたアクアスロン大会に参加してきました 話によると、朝土砂降りの雨が降ったそうですが、私達がついた時は既に快晴 海を見ると、 風が強くて波が高いようです、波と暑さと戦いの始まりです 番号を体に記入してもらい…

今週は映画いっぱい見てますよ 3本も見たけど 1000円しか払ってません まずは、月曜日 「アマルフィ 女神の報酬」 を試写会で 織田雄二、新たなるはまり役でしょうか？ 次回作が必ずありそうな予感です 福山雅治さんも特別出演 いやぁ～、いつ見てもカッコい…

いよいよ、皆既日食までのこり一週間を切りましたね みなさんはどこで日食を観測されますかぁ？ 私はピラちゃんと二人で１ｄａｙクルーズしてきます 枕崎～竹島・黒島まで 日食率は99%で見られるそうです 皆既日食を撮影したいと考えていたんですが、素人に…

2009年7月15日付 南日本新聞18面をご覧ください 先日の遠泳、ゴールシーンが コメント付で載ってます

7月12日（日）桜島小池海岸～磯海水浴場4.2km 横断遠泳してきました 一週間前の天気予報では雨 のはずでしたが、なんと梅雨明けだそうで とにかく脱水にならないようにとスタート前に十分すぎるほどの水分補給をし 日焼け止め対策も万全にして臨みました 8:0…

先日、奄美に長期で帰るから3ヶ月くらい観葉植物を預かってくれないかと頼まれました 「思いだした頃、水やるだけでいいから」と言われて気軽に引き受けてはみましたが なんだか変な斑点が 葉っぱの先もちょっと色が変わってて、しかも葉っぱがシワシワして…

ついに、寛平ちゃん アメリカ大陸横断しちゃいました、ニューヨーク到着です その距離なんと、４８３０キロ スケールが違い過ぎるよね 今度は14日からヨットでフランスを目指すんですって 頑張れ～～ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 7月08日のトレーニングメニュー …

青森田子町産のにんにくお買い上げ りっぱなみずみずしいにんにくです お刺身でも食べられるらしいです このニンニクは特別で、糖度がめちゃくちゃ高いんですって 乾燥にんにくではありませんよ １年に２週間しか食べられないほとんど一般には 出回らない生…

七夕さまがやってきますね 今年の七夕はいつもとはちょっと違うってご存知ですか？？何がって？ 今年の七夕は満月なんですよ 月って不思議なパワーがあって、願い事をすると叶えてくれるって話は有名ですよね 七夕のパワー×円満具足・全てを満たす満月が重な…

予定通り、週末の３日間はエアロビクス三昧 合間をぬって遠泳トレーニング 金曜日はレッスン後ちょっとお出かけして遅い晩御飯 夜中だというのにデザートには抹茶ロールケーキまで 翌日のスタミナを付けるにはちょうどいいくらいかしら？ しかし、画像にする…

いよいよ、始まりました 10周年記念イベント週間ですよ～ 金曜日、20:15～（60分）イントラ2人で激アツジョイントエアロ 土曜日、10:15～（60分）インター アミュ店で通常バージョン 土曜日、14:30～（90分）エアロDanceダイナマイト！ ゲストイントラのイベ…

おともだちの「すわぶてさん」が6月27日有明コロシアムにて行われた「サバイバルエアロビクス全国大会」に出場されました 大会レポートが届きましたので、ちょっとご報告 第１ステージ （30分×6ステージ・途中休憩5分）インストラクター陣 杉田欣也 有田真理…