昨日のお仕事は 旧樋脇町・入来町方面でした お昼の時間になったので どこか良いところはないかなぁ～と で、市比野温泉近くに レストランの文字を見つけて入ることに ランチの時間なので お客さんもぼちぼち入っていましたがなんだか テーブルの上には大き…

1月23日(土) 明日は大雪警報らしいよって天気予報に戦々恐々 日曜日に予定されていた 「ＪＴＵ公認認定記録会 」中止の連絡が入りました これで雪が降らなかったらシャレにならないよね なんて話していましたが・・夜中3時過ぎ 鹿児島市内平野部でも雪が本…

菜の花マラソン まだ引っ張るか ブログタイトル見ればわかって頂けると思いますが本来は 「 菜の花マラソン3時間代を目指して・・」 ですから 当日は走る前から足 腰 肩と調子が悪いことは十分承知の上 走り始めてしばらくすると ある事を思い出しました そ…

菜の花マラソン いよいよ後半です ＡＥＤ隊参加していた ゆうたろうパパに遭遇 「 後ろから鉄人博士が追いかけてくるよ 」だって 逃げなきゃ 確か去年も30kmくらいで置いて行かれちゃったからなぁ～ とりあすえず目指すのは 29km地点の ＢＤＫエイド です お…

午前9時 1万7千人のランナーが一斉にスタートしました スタートからすぐのファミマ前でサポート隊が撮影してくれました スタート順がここで確認できますね 位置取りも大切ですよ kimachaは・・ 体が冷えないように着ていた上着を渡して出発です 始めから 首…

菜の花マラソン大会当日 朝2時起床 眠い目を擦りながら・・2時半前には出発し 徳ママをお迎えに行き いざ 指宿へ～ 道路はスイスイ 快調に進み指宿に着いたところまでは良かったのですが いつも停める駐車場は なんと既に満車 えっ マジで 今年は鹿児島マラ…

1月9日（土）菜の花マラソン前日 ちょっとゆっくり目に起床して 10時半 いつもの整体へ 心配な肩周りと 足をほぐしてもらって いつものようにセイカへ ここで エアロレッスンを楽しみました 菜の花に気合い入れ過ぎて壊れちゃったらエアロも当分できないかも…

2016年1月10日 私にとっては一年で一番のイベントがやって来ました ブログタイトルにもあるように サブフォー（4時間切り）を目指して日々トレーニングに励んできたわけですが・・ 結果から申しあ分けますと 今年も達成できませんでした 達成したら ホノルル…

今年の目標は みなさまご周知のとおり 菜の花マラソンサブフォー達成 過去の自己ベストは 2008年の4時間02分20秒です 私は5km毎に確実にラップを取る人だということはご存じですよね 2008年の時の記録が出て来ました 2008年自己ベストラップ05km 27:23(09:27…

1月4日 いよいよ今年も動き始めました お仕事も含めてね 今週末に菜の花マラソンを控えてますから ガンガンは行きませんよ 年末から 首から肩にかけての痛みがひどくて・・寝返り打つのもきついし デスクワークも厄介な感じ いつもの事ながら 本番前に弱い k…

2016年元旦 ＡＭ７時 磯海水浴場にツワモノタチが集まって来ました 日の出は7時17分 今年は見られそうですね 今年は参加者が多い 昨年の2倍以上です 素晴らしいですねしかし・・ さむいので ちょっと砂浜を走りましたが温まりません たぶん水の中の方が温か…

2016年 あけましておめでとうございます 昨年は大変お世話になりました。本年もよろしくお願い致します。 みなさま、お正月はいかがお過ごしでしょうか？今年も昨年同様、どんどん突っ走って行きます たぶん・・ やり過ぎた時は 誰かとめてね まずは、初泳ぎ…