1月4日 いよいよ今年も動き始めました お仕事も含めてね 今週末に菜の花マラソンを控えてますから ガンガンは行きませんよ 年末から 首から肩にかけての痛みがひどくて・・寝返り打つのもきついし デスクワークも厄介な感じ いつもの事ながら 本番前に弱い k…