kimachaの運動日記

毎日のトレーニングと日常を記録しています

2026-10-08から1日間の記事一覧

順調な時は気を付けて・・

お盆過ぎから まったく泳いでいません (>_<)何故って 右肩の痛みが半端ないから・・で 8月17日(月) とある整形外科を受診したところ骨には異常はなく 「 五十肩 」との診断でした痛みが酷いので リハビリより まずは薬で痛みを取りましょうと強めの薬とやら…